Erster Gruppenabend

Letzte Woche hatte ich meinen ersten Gruppenabend im Optifast-Zentrum.

Die Gruppe, in der ich bin, hat insgesamt 12 Teilnehmer und vom Gewicht her bin ich glaube ich einer der "leichtesten", so zumindest mein allerster Eindruck. Natürlich bin ich nicht leicht mit einem BMI von 40, aber einige der Teilnehmer sind wirklich sehr dick. Keine Kritik, nur eine Beobachtung!

Meine Abnehmkollegen sind, soweit man das vom ersten Abend her beurteilen kann, alle sehr nett und genau wie ich motiviert das Optifast-52 Programm erfolgreich abzuschließen. Alle sind sehr gespannt auf die 3 Monate Fasten mit den Eiweispulvern, die werden wir ja in der nächsten Woche erhalten.

Zu Beginn hat der Oberarzt erst einmal einen Vortrag über Optifast gehalten, er hat das mehr oder weniger nur so runtergeleiert, was wohl daran liegt, dass er das auch schon zum 1000. Mal macht. Im Gegensatz zu ihm ist das Team im Grunde das komplette Gegenteil: sehr freundlich und hochmotiviert, ich glaube das steckt auch die "Patienten" an.

Danach wurden uns der Psychologe, die Ernährungsberaterin und die Dame für den Sport vorgestellt und was deren Vorstellungen an uns und das Programm sind.

Zum Programm schreib ich was im nächsten Beitrag.